お知らせブログ: 2023年8月

７８０キロになりましたー。

１０，０００キロ行くかなーと思ったけど、、、、

意外にいかないもんやな(^^;;

昔のトランクスも幾つか履けるように

なってきました。

微妙に絞れてきたのかな〜

体の日焼けも目立ってきました。

今日はサロン来てからも、

駐車場で軽めにダッシュしたりしてたので、

今日の仕事着は、アスリート風・・・・（笑）です。

朝イチとかたまに駐車場で運動する時は

アスリート風の時もありです。

嫌な方は、午後来るか、またはご遠慮下さい。

(Atelier SIMA) 2023年8月24日 13:55

自転車通勤して2週間

梅雨ならぬ、猛暑ですね、

ここ最近、自転車通勤して

２週間が過ぎました、

早いのか？遅いのか？・・・・・

知らんけどな！！

2週間で走った距離、３６０キロ！！！

中々痩せませんね〜

汗びっしりかくけど、

目標はまだ、遥か向こうだーーーーーー。

でもさ、燃焼率は上がって来てるはず。

食事、食い過ぎなのかも

早く帰れる時は、追加でウオーキング

するしかないかなーーーーーーー

職場に居ると、涼し過ぎて眠くなってしまうーーーー

誰かーーーー相手してくれーーーーーー