つくば市のヘアサロン【Atelier SIMA(アトリエ シマ)】研究学園駅より徒歩12分。大人の女性に人気の美容室

もう今年も後少しになりましたね、



皆さんは、今年はいかがでしたか？




私は、悲惨な出来事もありました。




でも、どんな状況になっても、




諦めず、頑張っていると・・・・




健康であれば何でも出来る、




どうにかなるんやという事を




深く感じました。




ここは、車社会でもあるけれど、




５カ月自転車で通勤しましたが、




意外に日課になれば、ジムに通うような




トレーニングみたいな感覚になって来ました。




これを続けた結果、お客様からは、




あれ、・・・・・ん・・・・

やせた？？？？って良く言われるように



なりました。




いや、困難も続けて行くと、



最後の最後には最高な事もあるんだなぁと



思う今日この頃でした。





 

これまで、月曜、火曜お休みさせていただいておりましたが、



2024、来年から、



日曜、月曜または木曜に変更いたします。




また、１０：３０〜１７：００のご予約受付でしたが、




自転車通勤も慣れて来たので、１０：３０〜１９：００か１９：３０のご予約受付と変更致します。




急な変更で、ご迷惑をお掛けする事によって、
 これを機会にサービスを一部変更致します。



世間では色々と物が上がる一方、
お菓子やジュースも物凄く高くなりましたね！



誰でも好きな髪型にして、流行りや好み、季節感に合わせた色
を楽しみたいという願望はお有りだと思います。




そこで、シマが悩みに悩んだ結果、
似合わせのカットカラーを誰でもにでもご利用いただきたい思いから、




現金特価という形でメニューをお作り致しました。



勿論、カットカラーだけでなく、カットパーマ、カットストレートも



同じく、現金特価という形で設定致しました。



是非是非、ご利用頂けると嬉しいです。




年内は３０日までお休みなく営業いたします。






宜しくお願いいたします。

自転車通勤をして、




やがて2カ月。




走行距離は・・・・・

１，２４５キロ





なんとなく、目標にしていた




１，０００キロも、意外と





あっという間でした。





約2カ月では、まだ痩せないかなぁ！





最初は無理やり履いていたトランクスも





丁度いいくらいになってきました。





もしかしたら、少し痩せたのかも！





真夏も過ぎて、風の涼しさを感じ、





気持ち良くなって来ました♪♪





早い自転車が欲しくなってきたけど、









もっと耐力ついたら考えよう。






仕事も疲れないようになってきた気がします。








このバックというか、何だろう、小物入れみたいなやつ、






自転車ユーザーにめっちゃおすすめですよー





携帯操作出来て、小物も入れれます。






便利な世の中やー





ではでは、自転車のコーナーは、また更新しまーす。

久しぶりの投稿となります。



久しぶりに、休暇ということで、




イメージチェンジ





ある程度きって、





ブリーチをして、





デザインカラー





でお洒落に









元気な赤ちゃん産んでくださいね～～～

自転車通勤して、




早くも1か月経過しました。



走った距離・・・・・

７８０キロになりましたー。



１０，０００キロ行くかなーと思ったけど、、、、




意外にいかないもんやな(^^;;




昔のトランクスも幾つか履けるように



なってきました。



微妙に絞れてきたのかな〜



体の日焼けも目立ってきました。




今日はサロン来てからも、



駐車場で軽めにダッシュしたりしてたので、



今日の仕事着は、アスリート風・・・・（笑）です。





朝イチとかたまに駐車場で運動する時は



アスリート風の時もありです。









嫌な方は、午後来るか、またはご遠慮下さい。

 

 

梅雨ならぬ、猛暑ですね、




ここ最近、自転車通勤して




２週間が過ぎました、



早いのか？遅いのか？・・・・・

知らんけどな！！

2週間で走った距離、３６０キロ！！！

中々痩せませんね〜




汗びっしりかくけど、




目標はまだ、遥か向こうだーーーーーー。




でもさ、燃焼率は上がって来てるはず。









食事、食い過ぎなのかも




早く帰れる時は、追加でウオーキング



するしかないかなーーーーーーー




職場に居ると、涼し過ぎて眠くなってしまうーーーー




誰かーーーー相手してくれーーーーーー